Ο καθένας από μας γεννιέται με ένα ορισμένο τύπο σώματος που μένει σταθερός για όλη του τη ζωή. Με τον σωστό τρόπο άσκησης και διατροφής μπορούμε να επηρεάσουμε την εμφάνιση του σώματος και της υγείας.
Οι διάφοροι σωματότυποι παρουσιάζουν διαφορετικό σχήμα σώματος, διαφορετική αναλογία μυϊκής μάζας και λιπώδους ιστού και διαφορετική κατανομή του λίπους στο σώμα.
Ο τεχνικός των Διόσκουρων Κοζάνης Ζήσης Μπαρτζώκας άνοιξε τα χαρτιά του μέσω του Συνδέσμου Ελλήνων Προπονητών Καλαθοσφαίρισης (sepk.gr), αναφερόμενος στην πορεία της ομάδας του προς τη Γ’ Εθνική.
Who is who
Ο Ζήσης Μπαρτζώκας είναι αυτή τη στιγμή 31 ετών και το 2003 αποφοίτησε από το ΤΕΦΑΑ Θεσσαλονίκης, ενώ το 2005 ολοκλήρωσε και το μεταπτυχιακό του πάνω στην ανθρώπινη απόδοση και υγεία. Από το 2001 μέχρι το 2003 εργάστηκε στις ακαδημίες του Άρη, ενώ το 2004 μετακόμισε στη νεοσύστατη τότε ομάδα, Διόσκουρους Κοζάνης, αρχικά στα τμήματα ακαδημιών
Γιάννης Γκοβεδάρος, Γενικός Αρχηγός και Υπεύθυνος Αναπτυξιακού και Τμημάτων Υποδομής Αθλητικού Σωματείου Α.Σ. ¨ΔΙΟΣΚΟΥΡΟΙ¨ Κοζάνης / Γεν. Γραμματέας Ε.ΚΑ.Σ.ΔΥ.Μ.
¨Η ποιοτική εκμάθηση του μπάσκετ, μας ενδιαφέρει και όχι η στείρα προσέλευση παιδιών στην ομάδα¨
Κύριε Γκοβεδάρε, πείτε μας δυο λόγια για το Σωματείο σας.
