Όλοι μας γνωρίζουμε πως το τι τρώμε και πότε το τρώμε επηρεάζει την αθλητική μας απόδοση. Μια σωστά επιλεγμένη διατροφή μας βοηθά να είμαστε υγιείς, να αισθανόμαστε δυνατότεροι, να προπονούμαστε σκληρά, να αγωνιζόμαστε καλύτερα και να επιτυγχάνουμε υψηλές επιδόσεις. Οι ακόλουθες διατροφικές συμβουλές ελπίζω να σας βοηθήσουν να τρέφεστε όχι για να ζείτε, αλλά για να νικάτε.
Έλαμψαν οι ακαδημίες των Διόσκουρων στην Καστοριά. Με τους νεαρούς αθλητές των Διόσκουρων να δίνουν ρεσιτάλ καλαθοσφαίρισης συνεχίστηκαν τα φιλικά των ακαδημιών μας δείχνοντας ότι αγώνα με τον αγώνα οι παίκτες ξεδιπλώνουν καινούρια στοιχεία του ταλέντου τους.
Σε πολύ όμορφο κι φιλικό κλίμα διεξήχθησαν οι αγώνες των ακαδημιών μας, στο ΔΑΚ Καστοριάς. Ο καλός καιρός και το όμορφο κλίμα στο γήπεδο, έδωσαν τη δυνατότητα στους ΔΙΟΣΚΟΥΡΟΥΣ (Αθλητές και Γονείς), να απολαύσουν μια πολύ όμορφη εκδρομή στην γραφική πόλη της Καστοριάς.