ΑΡΘΡΑ

Το θέμα των μυϊκών διατάσεων είναι ένα από τα πιο πολυσυζητημένα στον χώρο του αθλητισμού και του fitness. Πρέπει τελικά να κάνουμε διατάσεις στην προθέρμανση; Βοηθάνε στην πρόληψη τραυματισμών; Είναι μετά τις διατάσεις ένας αθλητής πιο έτοιμος να αγωνιστεί ή να κάνει εντατική προπόνηση; Στο άρθρο που ακολουθεί θα επιχειρήσουμε να «φωτίσουμε» κρίσιμες πτυχές των παραπάνω ερωτημάτων. Στο τέλος της αναφοράς μας, θα προτείνουμε συγκεκριμένες λύσεις για την προθέρμανση.

Στο πρωτάθλημα της ΕΚΑΣΔΥΜ είχαμε την ανάδειξη του πρωταθλητή εφήβων μετά από έναν αγώνα ενώπιον πολλών φιλάθλων στο ΔΑΚ Κοζάνης που ήταν η ομάδα της Καστοριάς.

Για τα στατιστικά στον συγκεκριμένο αγώνα δεν χρειάζεται να πούμε και πολλά πράγματα σας αφήνουνε να τα θαυμάσετε. Κρίμα που σε αυτά δεν αποτυπώνεται η άμυνα διότι τότε θα τα βλέπαμε όλα….!

Το νέο έτος μπήκε εντυπωσιακά για τους Διόσκουρους οι οποίοι επικράτησαν με 84-25 του Αετού Κιλκίς και σε συνδυασμό με την ήττα του Αργοναύτη συγκατοικούν πλέον στην δεύτερη θέση έναν βαθμό απόσταση από την κορυφή.

Για το παιδικό πρωτάθλημα της ΕΚΑΣΔΥΜ οι Διόσκουροι σημείωσαν μια ακόμα νίκη απέναντι στο Βελβεντό την 1η για το 2013.

Οι Διόσκουροι ξεκίνησαν με το δεξί το νέο έτος και επικράτησαν κατά κράτος του Αετού Κιλκίς στον πιο εύκολο ματς της αγωνιστικής.

Για το πρωτάθλημα της ΕΚΑΣΔΥΜ υπάρχει πλούσια αγωνιστική δράση μετά την ανάπαυλα των Χριστουγέννων.

Η τελευταία αγωνιστική του 1ου γύρου και 1η του 2013 διεξάγεται την Κυριακή 13/1 στις 18:00 και έχει ενδιαφέρουσες αναμετρήσεις που θα δείξουν την κατάσταση που είναι οι ομάδες γιατί όπως λέει και ο λαός η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται. 

<<Με μια κίνηση αλτρουϊσμού η Διοίκηση των ΔΙΟΣΚΟΥΡΩΝ, ανήμερα του Αϊ Γιαννιού, αποφάσισε να διδάξει ποδόσφαιρο στους ¨ατάλαντους¨ αθλητές του Αντρικού τμήματος, με την είσοδο του νέου χρόνου.

Για να ξεκινήσουμε την νέα χρονιά πρέπει να δούμε πως τελείωσε η προηγούμενη. Ανασκοπώντας τους 1ους σκόρερ στην Γ΄ Εθνική βλέπουμε ότι γίνεται μάχη για το 1ο πιστόλι σε όλους τους ομίλους με το ταλέντο να περισσεύει.